WB EMS
Το WB-EMS σημαίνει Whole-Body Electromyostimulation ή αλλιώς ηλεκτρομυοδιέγερση ολόκληρου του σώματος.
Τι είναι;
👉 EMS (Ηλεκτρομυοδιέγερση): Μια μέθοδος άσκησης που χρησιμοποιεί ήπιους ηλεκτρικούς παλμούς μέσω ειδικής στολής ή ηλεκτροδίων στο σώμα. Οι παλμοί αυτοί προκαλούν συσπάσεις στους μύες, όπως συμβαίνει στη φυσιολογική άσκηση, αλλά πιο έντονα και ταυτόχρονα σε πολλές μυϊκές ομάδες.
👉 Whole-Body EMS (WB-EMS): Αντί να στοχεύει έναν μυ τη φορά (όπως γίνεται συνήθως με ιατρικές συσκευές EMS), το WB-EMS ενεργοποιεί 8–10 βασικές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα — πόδια, χέρια, στήθος, πλάτη, γλουτούς, κοιλιακούς κ.λπ. Έτσι, οι προπονήσεις διαρκούν πολύ λιγότερο (περίπου 20 λεπτά) αλλά παραμένουν αποτελεσματικές.
Σε ποιον απευθύνεται
Θέλεις να βελτιώσεις την υγεία σου, ενώ παράλληλα βελτιώνεις τη σωματική σου κατάσταση χωρίς επιβάρυνση των αρθρώσεων. Προέρχεσαι από ένα τραυματισμό και θέλεις τη μέγιστη ασφάλεια για το σώμα σου. Έχεις περιορισμένο χρόνο, αλλά θέλεις να βελτιώσεις την υγεία σου και το σώμα σου.
Κάποια από τα οφέλη του WB EMS
- Σύσφιξη
- Ενεργοποίηση μεταβολισμού
- Ενδυνάμωση
- Μείωση πόντων
- Μείωση λίπους
- Μείωση κυτταρίτιδας
- Μείωση κατακράτησης υγρών
Κράτηση θέσεις / επικοινωνία για τις επιπλέον πληροφορίες
Συμπλήρωσε το τηλέφωνό σου στην παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου για την κράτηση θέσης και λεπτομέρειες μαθήματος.
- Πρώτο μαθημα ΔΩΡΕΑΝ
- Μοντέρνος χώρος
- Έμπειροι Προπονητές
- Μηνιαίες / Ετήσιες Προσφορές