Κυκλική προπόνηση της TRX βασισμένη στις θεμελιώδεις functional ασκήσεις που έχεις γνωρίσει στο TRX Strength αλλά πιο σύνθετες και με διαφορετικό επίπεδο έντασης σε κάθε προπονητικό σταθμό.

Η χρήση διαφορετικού εξοπλισμού μέσα στην ίδια προπόνηση δημιουργεί μία ξεχωριστή πρόκληση για την δύναμη, αντοχή και ευλυγισία σου.

Γυμναζόμαστε με: TRX Suspension Trainer, TRX Rip Trainer, kettlebells, βαριές μπάλες, βαριά σχοινιά, SandBags και άλλα όργανα.

Επίπεδο έντασης: Μέτριο, Υψηλό