By 5elements studioΗ TRX®, ο παγκόσμιος ηγέτης στα προϊόντα λειτουργικής προπόνησης έσπασε το ρεκόρ Γκίνες με το μεγαλύτερο GUINNESS WORLD RECORD™ για μεγαλύτερη προπόνηση με χρήση ιμάντων ανάρτησης. 422 άτομα συμμετείχαν στην
By 5elements studioΔεν είναι μυστικό πως οι κορυφαίοι αθλητές στον κόσμο το 60-70% της επιτυχίας τους το οφείλουν στην σωστή διατροφή. Αυτή η διατροφή έχει πολλά μυστικά – πώς γίνεται να χάσεις
By 5elements studioΓιατί η λειτουργική γυμναστική είναι τόσο καλή; Τα προγράμματα λειτουργικής γυμναστικής μπορούν να ωφελήσουν κάθε άτομο ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης, την ηλικία, την εμπειρία άσκησης ή τον διαθέσιμο
