Κλείσε το δωρεάν δοκιμαστικό σου ΤΩΡΑ

Pilates

Pilates ως functional προπόνηση και τα οφέλη του

Γιατί έχουμε μαθήματα Pilates στο στούντιό μας; Ένα τυπικό μάθημα Pilates είναι μια προπόνηση για όλο το σώμα. Είναι προπόνηση για όλους τους μύες του σώματος, ενισχύει το συνολικό συντονισμό